冠攣縮性狭心症疑いでの生活について

40代/男性 - 2024/01/29

年明け早々に冠攣縮性狭心症の疑いで緊急入院しまして（心筋梗塞疑い・カテーテル検査で異常がなくこの診断）その直後にこちらでも相談させていただきましたが、その後は投薬をしながら発作は生じていません。
発症からこれまでの１か月弱は仕事に行く以外（残業はなし）は家でおとなしく過ごしていましたが、体調には十分留意しながら、これからできるだけ元の生活に戻していきたいと考えています。そこで、以下の点について先生方からアドバイスをお願いしたいと思います。

１．寒い時期の運動
これまで寒い時期でも運動をしていましたが、この病気の場合に寒さはあまりよくないでしょうか。今年は３月の暖かくなったころから運動を再開したいと考えていますが、寒さが影響するかを知りたいです。

２．飛行機での旅行（特に海外）
すでに夏の航空券を手配しており、家族も楽しみにしているため体調が許せば予定どおり行きたいと考えています。今後発作があまり起きず、ニトロや医薬品は十分確保した前提にはなりますが、先生方のご意見をお聞きできればと思います。なお、最終的には日が近づいてから主治医に判断してもらう予定です。

あとは、仕事がストレスで過労で倒れたこともあるため（残業月150時間程度）、これからできるだけ残業をしないようにできればと思っています。