60歳男性耳鳴りについて

60代/男性 - 2024/01/29

夫がメニエール病と診断されました。症状は耳鳴りが主です。めまいはほとんどありません。
耳鳴りは軽くなったりひどくなったりのアップダウンが大きいようです。
ネットで調べて、散歩やストレッチなどの運動により調子を整えようとしています。
運動は耳鳴りを軽くするのに効果はあるようですが、問題ない状況で夜入眠すると夜中に（寝て2時間ほどで）ひどい耳鳴りで眠れなくなったりするようです。
教えていただきたいのは、
1.耳鳴りをひどくする要因は何が考えられますでしょうか。特に寝て2時間で急激に悪化するケースはどのようなことが考えられますでしょうか。
2.耳鳴りを軽くするのに運動は本当に効果があるのでしょうか。
3.ステロイド（プレドニン）を処方されていて、耳鳴りがひどくなると服用していますが、果たして改善しているのかわかりません。良くなったり悪化したりの症状の変化が激しいので。
明瞭に効き目があるかわからないので、副作用を考えると服用続けてよいのか不安です。間隔をあけながらですが、すでに1か月ほど服用しています。この服用の継続は問題ないでしょうか。
4.この手の耳鳴りは完治は難しいでしょうか。或いは完治は難しくても軽い状態でコントロールする事は可能でしょうか。

以上、どうぞよろしくお願いいたします。