睡眠導入剤と安定剤の減薬について

70代以上/男性 - 2024/01/29

1年から2年かけて30年以上服用してきた睡眠導入剤と安定剤の減薬に努めてきました。（服用するようになった原因は30代後半から40歳くらいにパニック障害になりました。）以前は寝る前にユーロジン2ミリセパゾン2ミリ、頓服薬としてマイスリー5ミリを服用してきました。マイスリーに関しては続けて毎日服用する時期もあり、また5ミリを寝付けず2錠もしくは日により３錠と服用する時期もありました。現在は寝る前はユーロジン2ミリの半分を服用していますが、時には10日～2週間に1回くらいユーロジン2ミリセパゾン2ミリの半分とマイスリー5ミリの服用が要る時もあります。安定剤は朝晩1日2回レキソタン5ミリとドグマチールを服用していました。現在1日は朝1回レキソタン2ミリとドグマチールです。お守り代わりにレキソタン５ミリは常時携帯しています。減薬が私的にはこれが限界か、と思うのですが、担当医師は当初より減薬は無理にしなくてもいい、とのスタンスでしたので、自己流ですが少しづつ、本やネットで情報見ながら進めてきました。減薬の限界を感じています。アドバイスをいただければ幸いです。