自律神経の乱れと治し方

30代/女性 - 2024/01/30

動悸、咽こみ、背中の痛み、声枯れがあります。

動悸は循環器内科でピルシカイニド塩酸塩カプセル26mgを、咽込みにはツムラ麦門冬湯エキス顆粒を処方され服薬し始めました。

昨晩飲んでから、どれも少し症状が減りましたが、咽こみがまだでます。

食べようとしても咽こみます。

持病は
逆流性食道炎
卵巣嚢腫
不正脈(２段脈あり)
です。

朝は4時半に起き夜は10時ごろ就寝し、朝昼晩と食事もとっています。

ストレスは、大きなカテゴリーでいえば、自分の病気、子育て、両親の病気、家族との死別、義家族との不仲、子どもの中学受験、1人での家事育児、相続、などです。

体調不良の中、1人で育児、家事をしているため、10年間なかなか外に出られず、運動もできていません。

以上の中で、動悸や咽込みなどの症状が出るほどの自律神経の乱れる、強い原因はありますか？

こういう状況で心療内科を受けるとどういう流れでどのように進みますか？