妊娠24週、切迫早産の予防とメンタルについて
person20代/女性 -
妊娠7ヶ月、24週の経産婦です。
1人目の時、33〜34週に切迫早産で10日間入院の後、自宅安静を2週間程度した経験から、
2人目の今回は切迫早産を可能な限り予防したいと考えています。
しかし、現在仕事が激務で、
身重な身体になりつつある上に、メンタルにもきています。
普段仕事は、やりがいや楽しさを感じてきましたが、
今は、ちょっとしたことでも気持ちがピリピリしたり、燃え尽き症候群・バーンアウトしてるような状況で、
仕事からなるべく離れたい、何もしたくない無気力状態になってしまいます。
また、職場の人たち全員が自分の敵のように感じられて、なぜか冷たく対応してしまいます。
このようなメンタル面も切迫早産には良くないですよね。。
また、身体面ですが、骨盤高位の体位を1日に少なくとも昼1回10分と夜15分、多くて複数回各5分〜20分程度でお腹を休ませています。
この体位を行うと、下がって窮屈になっていた子宮が上に上がってくる感覚があり、お腹も緩んでふわふわになる気がしています。胎動もしっかり感じます。
また、夜はなるべく早めに寝て、睡眠をしっかり取るよう心がけています。
尚、16週の検診では子宮頸管は4センチ以上、23週の検診では3.6センチでした。
【質問】
1. 23週で3.6センチの場合、今後の切迫早産の予兆はありますでしょうか？
2. 2ヶ月前の検査でカンジダが陽性でした。現在、症状特にありません。
カンジダも切迫早産の原因や促進要素になりますか？
3. ストレスでメンタルにきているのは、妊娠によるホルモンの影響もあるのでしょうか？
燃え尽き症候群の立ち直り方はありますか？？
4. 切迫早産を予防するために効果の高いことがありましたら、アドバイスいただきたいです。
長々とすみませんが、よろしくお願いいたします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
