緊張
person20代/女性 -
よろしくお願いします。
最近仕事で精神的に疲れ休みも少なく毎日嫌だなぁ嫌だなぁと過ごしてます。嫌いな上司が出勤するだけで嫌な気分になり、ニキビができたり生理不順というか半年くらい来てません(*_*)
仕事の朝起きると緊張というか吐き気があったりしたのですが、最近は何も理由がなく、夜テレビを見ていたりするだけで急に緊張してきて息苦しくなり吐き気がします(*_*)
何時間かたつと収まるのですが、タバコを吸うので肺が悪くて息苦しくなるのでしょうか(*_*)
いつ緊張がくるのもわからず自分でも自分の体がわかりません(*_*)
内容がまとまらずすみません
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