突然の頻脈と対処方法について

40代/女性 - 2024/02/01

座っているだけなのに胸がトクンとした感じがした後、頻脈になることが1日数回あります。
100～135くらいで、深呼吸などして少しして落ち着くことが多いのですが、昨年12月に150超えました。
休日の夜間だったので、夜間救急を調べたりしているうちに1時間ほどで治まり、週明け受診しましたが心電図異常なし、24時間の心電図でも異常なしでした。
異常がないので薬は出せないと言われ、不安を感じながら過ごしていましたが、1月末にまたトクンと感じた後150を超えてしばらくしても120前後が続いていたので、休日の救急を受診しました。
心電図は異常なしでした。
その病院では頓服でワソラン錠を3回分処方されました。
1、最初の病院では、異常なしで原因が分からなくて薬を飲むと逆に悪くなる場合もあるからと言われたのですが、今後また150以上になった場合ワソランを飲んでも大丈夫でしょうか。
2、今のところは薬を飲んだりしなくても時間が経てば治まっているので、今後も病院に緊急で行ったりしなくても治まるのを休んで待つという対処で大丈夫でしょうか。
症状を繰り返しているうちに心臓に負担がかかっていつか突然死しないか毎日心配です。
3、予防として市販の救心などの薬を毎日飲み続けるのは効果ありますでしょうか。

特に平日夜や土日などすぐに病院に行けない時に強い不安を感じますし、夜間や休日の病院に電話した時の受け入れしてもらえるまでの、長い電話でのやり取りなども体調が悪い中でつらいので自宅で様子見で良いのならそうしたいと思っています。
長文となり申し訳ありません。
よろしくお願いいたします。