妊娠20週の経産婦 子宮頸管が短い

person30代/女性 -

やっと妊娠20週に入った経産婦です。
1人目は30週過ぎた頃からエラスターゼ陽性のため自宅安静と通院、34週から正産期ちょっと前まで入院しました。陣痛が39週1日で自然分娩でした。子宮頸管は長くはないけれど3センチはあるといつも言われていました。

今2人目を妊娠しており、17週の検診で子宮頸管2.9センチで経過観察。19週の検診で2.7センチでした。次回2週間後に2.5センチ以下だったら、入院か手術かしましょう、と言われてあります。
仕事はお腹が張ったら休むよう言われており、デスクワークですが、お医者さんが今回保護カード?を書いて下さり、時短勤務、窓口なしで、ほぼ動かず働いております。

15週の頃、温泉に入ってしまったのですが、それが原因で子宮頸管が短くなってしまったのかな…とモヤモヤしております。
仕事もしていますが、お腹が張るというのが分からず、自覚症状がないです。

担当医の指示に従うしかないのは分かっているのですが、何かアドバイスなどありましたら教えてください。

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