入眠時にピクッとなり寝れない

40代/男性 - 2024/02/02

入眠時に睡眠に入るとピクッとなり、目が覚めてしまい、これが繰り返しで眠れません。
アルコールを摂取している時は、眠れてるんですが、飲まない時に最近はなってしまいます。
何が原因でしょうか？
また、大丈夫でしょうか？
不安感で一杯です。

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