血管年齢を今からでも若くすることは可能でしょうか？

50代/女性 - 2024/02/02

お世話様です。
たくさんの病気を患っております。が、
●血管年齢を今からでも、少しでも、若くすることは可能でしょうか？
2月24日で還暦になります。
もし可能であれば、どうすればよいのかを教えてください。

●血糖値乱高下が生じないようにするために出来ることを教えて下さい。

宜しくお願い致します。

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