不潔恐怖 強迫神経症 手洗いのタイミング
person50代/女性 -
50代。
24歳の頃、職場のストレスで、いろいろと汚いと思うようになり、手洗い回数が増えました。
潔癖症、強迫性障害と診断。
3年前に再婚しましたが、同居の姑から悪質な嫁イジメを受けているので、ストレスで鬱状態になり、もっと手洗いの回数が増えました。
物を触るたび、手を洗っているので、1日に100回くらい手を洗ってます。
抗うつ剤安定剤は体質な合わなかったため、更年期障害になって、婦人科で精神的不安が強いためツムラの漢方12番と16番の処方、先月から飲んでます。
カウンセラーもいろいろと変えて、今は国立大学の心理相談室で心理士の資格を持っている大学生からカウンセリングと、不潔恐怖の暴露療法を進めてます。
相談内容は、手を洗うタイミング、手洗いの仕方です。
昨年から、旦那が犬を飼い、
犬の散歩の後も、手を洗ってないみたいです。
地面が汚いと思ってますが、犬は道路をゴロゴロと転がります。
汚くなった犬を触っても、旦那は手を洗ってません。
その旦那が触ったドアノブ、電気のスイッチ、お風呂のシャワーのレバーなど、旦那が触ったものは汚いと思い、ウェットティッシュで拭き除菌してます。
汚い菌が移って病気になりそうな気がするからです。
質問
１、旦那が触った後のドアノブ、電気のスイッチなど触った後、手洗いはした方がいいか。
２，手洗いの時、汚い手で蛇口のレバーを触るので、蛇口レバーとハンドソープの上のノズルもハンドソープを付けて洗っているので、1回の手洗いで3回ハンドソープをつけて手洗いしてますが、蛇口レバーとハンドソープのノズルを洗うのは必要ないでしょうか。
３，手洗いは、ハンドソープを付けて洗ってますが、水洗いでもキレイになるのでしょうか。
４，普段の生活で手を洗うタイミングを教えてほしいです。
よろしくお願いします。
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