悪玉コレステロールを下げるにはどうしたら良いか
person50代/女性 -
１月血液検査の結果悪玉コレステロール１５０中性脂肪173となりました。半年前は悪玉コレステロール136中性脂肪73でした。中性脂肪がこんなに上がったのは初めてです。いつも７０前後でした。悪玉コレステロールは８年前190に上がったのでリピトール５ミリグラムを８年間飲み続けていました。いつも朝に飲んでるので血液検査はその日の朝は薬を飲んでいないので前日の朝に飲んだっきりで血液検査をします。夜に飲んで方がちゃんとした結果が出るのでしょうか？リピトールをこれ以上増やしたくないので今青汁を飲んで食事量を減らして頑張っています。ケーキやお菓子チョコレート一切食べていません。２ヵ月後にもう一度血液検査をしますが少しは下がっているでしょうか？悪玉コレステロール中性脂肪を下げる方法を教えてください。よろしくお願いします。
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