寝入りばなや睡眠中、昼寝の最中に意識が飛びそうになって目が覚めます

50代/男性 - 2024/02/05

2か月ほど前から2日に１回ぐらいの頻度で、夜布団に入ってしばらくたって寝付いたころや、睡眠中、ソファで昼寝をしているときなどに意識が飛ぶような感覚でハッと目覚めます。

寝入りばなや睡眠中の症状としては時によって違いますが、
（１）寝ているのに貧血のように頭から血の気が引く症状
（２）ふっと意識が遠のく感じ（睡眠に入るという感じではなく）の症状
（３）頭（脳）だけ急に無重力になったようになる症状
いずれも症状が出ている時間は数秒から10秒程度で、すぐに収まります。
寝ているのに意識が遠のくという感覚はわかりづらいかもしれませんが、急に頭（脳）に違和感を感じて目が覚めるという感じです。

ソファで昼寝をしているときの症状としては、
・上記（２）（３）の症状に加えて、心臓が一瞬止まったのでは、という感覚で飛び起きる感じです。やばい死ぬかも、という感覚とともに目が覚めた時に一瞬だけ荒い鼻呼吸になります。「あー、超びっくりしたー」というような感じです。そのあと呼吸は全く乱れないので睡眠時無呼吸症候群のように呼吸が止まっているわけではないと思います。

起き上がっているときには上記症状は出ませんが、布団に入ってまだ寝入っていないとき（布団に入って数分後）に症状が出ることはあります。

病院に行くとしても原因が脳なのか、心臓なのか、精神的なものなのか分からないので、何科を受診していいのかも分からないので、考えられる原因も含めてアドバイスをいただきたいです。