睡眠時間、ストレス、飲酒と恋愛感情の関係

20代/女性 - 2024/02/06

20代社会人2年目の彼女についてです。
先日、彼女から気持ちを整理したいと別れ話をされました。理由は好きだけど恋愛感情がでてこなくなったとのことです。他に好きな人ができたわけではなく、仕事が忙しいからかもしれないとのことです。
確かに彼女は最近睡眠時間を削り家でもほぼ毎日次の日のために仕事をしており、睡眠を取っても1時間しか寝ない日も増えていました。さらにお酒を飲む量も増え、1時間しか寝ていないのに飲み会に行ったりもしていると言っていました。

近々、直接会って詳細に話を聞きます。

そこで質問です。
上記の日々のストレスやプレッシャーと短い睡眠時間、増えた飲酒量が恋愛感情出る出ないに対して大きく作用してくるのでしょうか。もしかしたら私の気遣い不足も原因なのかもと考えております。恋愛感情が出てこなくなる原因に対してお医者様はどのような見解でしょうか。また、お付き合いさせていただいている身（別れ話を出されておりますが）としては何かできることはありますでしょうか。