どうやったら
person20代/女性 -
笑えますか? 最近気分が落ち込んでいたのもありましたが‥笑ってても心から思いっきりわらうことが出来てなかったのもあります。昔笑ったら気持ち悪い。ブスは笑っても変わらないと親に言われ友達にいじめられた経験もありました。笑うのが怖くなってます。そして眠れなくなってきてるようです。今後どうしたらいいのでしょうか?教えてください。よろしくお願いします!
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