エクオールの種類について
person40代/女性 -
最近、多かった髪の毛が減少し更年期かと思われる症状がでてきたため、エクオールのサプリの購入を考えています。
調べると様々な商品があり、エクオール含量10mgと書いた商品がいいかと感じましたが値段が高く購入を躊躇しています。
一方、原材料や成分表示にもパッケージにも、エクオールという表示がない商品で大豆イソフラボンとラクトビオン酸を含むとかいてるものや、大豆発酵抽出物と乳酸菌を含んだ商品、などさまざまあり、はっきりとエクオール何mg と書いてないものも多くありました。
値段の幅がありすぎて、どれがいいものか判断がつきません。
現在 購入しているものはエクオール何ｍｇと書いておらず、大豆イソフラボンと、ラクトビオン酸と書かれたものですが、このような商品でも効果は期待できるのでしょうか？
長く続けたいサプリなので、値段の安くいいものを、と考えています。
選び方の参考などあればお教え下さい。
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