寝入りや寝起きの頻脈と日常的な息苦しさ

person30代/女性 -

4〜5年ほど前から、寝入りや寝起き時に頻脈になることがります。
また、日常的に息苦しさがあり、呼吸がしづらいときがあります。深く吸えないような感じがして、大きく息をしてばかりです。

病院で、携帯型心電計をお借りして、寝入りと寝起き時の頻脈が出たときと息苦しさを感じるときに測定しました。
医師の診断では、不整脈などは出ていない。確かに脈は早いが異常な早さでもない。との事でした。

症状が出る度に不安になってしまうのですが、何が考えられるでしょうか?

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