糖尿病予備軍について
person20代/男性 -
血糖値が高く糖尿病が心配です。
去年の血糖値が100、HbA1c5.1。2年前が血糖値107、HbA1c 5.1、3年前が血糖値95のHbA1c5.2でした。
祖母が糖尿病だったこともあり、自分も心配になってきました。
身長は163センチで体重は57キロほどです。もともと筋トレ等をしていたのですがここ一年は全くしておらず、去年から体重自体は3キロ落ちたのですが、筋肉が落ちたようでむしろお腹周りは去年よりついています。ベルトの穴が一つ進んでしまいました。ただ糖尿病になると体重が落ちると聞くのでそれも少し怖いです。
基本的に毎日朝は食べずに、昼と夜食べます。そこまで大食いではないですが夜は毎日のように夜食でビール一本とスナック菓子のようなものを一袋食べてしまいます。運動の習慣も仕事に行く時に歩くくらいで平均歩数的には7,000歩ほどです。
客観的にみて私は糖尿病予備軍でしょうか？それと健康診断がもうすぐあるのですが、一年前は平気でも、一年後に糖尿病になるなんてことはありますか？
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