インデラルの飲み方について

40代/女性 - 2024/02/08

パソコンを使っている時人から見られると、頭が震え、手も震えます。
仕事が8時間勤務として、十分に効き目を保持するならどのようにインデラルを飲むと良いでしょうか？　例えば9時～18時まで昼休憩が12～13時の場合、必要な時の一時間前に服用と効いているので8時に飲んで、その後の飲み方を相談したいです。余り時間を開けずに10ミリをまた飲んではいけないみたいですが、そうでしょうか？どのように飲めばいいでしょうか？

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