ロスバスタチンと職場高血圧について
person50代/男性 -
1月15日 LDL200→ロスバスタチン2.5服用→2月1日健康診断LDL94 服用中止
→2月6日 LDL136となりました。 服用を中止を継続しています
今日も12km 70分で走るなどジョギングしましたが久しぶりに焼肉を腹八分目食べてしまいました。
血圧 朝126-86 夜115-76と落ち着いていますが昼テレワークでの会議後に数分休憩して血圧を測ると158-95とかで頭がチリチリする感じになってしまいます。
質問１：焼肉を食べた日だけ頓服的にロスバスタチンを飲むというのはありなのでしょうか？ 筋肉破壊の影響もあるのでしょうが服薬続けることにより腎機能への影響を気にしています。 eGFR 1月13日 59→2月1日 49（筋肉痛） → 2月6日 58
質問２：血圧については自分でも自律神経が関係しているのかなと思い腹式呼吸やツボ押しとか試したりしています。医者に聞いても自律神経のことはあまりコメントをもらえません。
運動や呼吸、性格を変えるしか方法はないのでしょうか？
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