デパスの断薬について

30代/女性 - 2024/02/09

12月下旬に強いストレスのある出来事があり、情緒不安定になり、デパスを服用（0.5gを朝晩）していました。内科受診。

　その頃、子宮筋腫手術のため、レミルナを服用しており、その影響も多少あったと思います。

1月中旬くらいから落ちついてきたので、1日1回に減らして大丈夫でした。

その後、2月頭から入院、手術をしての入院期間は、ソワソワ感がおさまらず、朝晩の2回服用しました。手術のストレスなのか、レミルナをやめての体の変化なのか？？

退院してから、晩だけ1回服用にまた戻しましたが、薬がきれたころに、ソワソワ感があります。夜1錠飲むと落ち着きます。

ネットを見ると、依存性のある薬で、心配でいずれ断薬したいのですが、どのようにしたらいいでしょうか。