白衣高血圧と血圧の変動について
person30代/女性 -
白衣高血圧だったので、年単位で自宅血圧を測っています。
あまり頻回に計測すると、低くないといけないの頭が働いて高くなるので、最近は週に一回程度ですが。。
ここのところ、ストレスなのか不安感や焦燥感、過緊張が再発したため、かかりつけ医にて診療をしてもらいましたがその際はやはり診察室ということもあり、血圧は170/90という高い数値がでましたが、不安症状真っ只中の私はまた気にしてしまい、それからドキドキがおさまりません。
受診前1週間の平均は130/78、MAXは133/88でした。
まさかこの短期間で高血圧になった？！などと思い頭で考えすぎて過緊張が止まらないです。
家で測ろうと思うと、過緊張起こしてしまい測れません。
冬だから夏場の平均よりここのところ高めでしたが、主治医は冬場は仕方ないと話していました。
もう数日計測せず少し気持ちが落ち着いてから計測しても大丈夫なものでしょうか。
140/90以上が数日続けば、受診時に相談しようと思いますが、短期間で高血圧に移行するのでしょうか
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