パニック発作かどうかと、薬の飲み方を教えて下さい

30代/男性 - 2024/02/10

うつ病とパニック障害で精神障害2級です。
去年ごろからパニック発作らしきものが酷くなり、就寝中に体温が３５度以下だったりで寒気で起きたりします。
昼間も動悸と手汗と足汗と吐き気でいてもたってもいられない感覚です。
脳の病気かと思ったのですがctを取った脳外科では何も問題ありませんでした。
別の病気の可能性も疑ってみましたが、確かに気分の問題であることも否めません。
以前から処方されていたパキシルをあまり効果がないと思って飲まずに過ごすことができていたのですが、最近になってまた一度飲んでみたのですが、3mgの分量でも発狂しそうになってすぐにやめてしまいました。ちょっとの刺激でも敏感に反応してしまうようです。
しかし頓服のベンゾジアゼピン系を使うのもためらわれるため、なんとかしてパキシルを再開したいのですが、ごくごく少量ずつ飲んでいけば効き目はあるでしょうか？よろしくお願い致します。