以下の動作は、椎骨動脈解離などの原因になりますか？

20代/男性 - 2024/02/11

以下の動作は、椎骨動脈解離など、脳や神経や血管に関する危険な症状の原因になりますか？1日に数回おこなっています。

・首を真横に向けてから後ろに倒すことで、片側の首の筋肉を伸ばす（たまに首の骨が鳴ることがある）

・顎を引いたまま、首を上にあげる

・首を横に倒して伸ばす（たまに首の骨が鳴る）

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