29歳男性。先程から吐き気と腹痛があります

20代/男性 - 2024/02/12

先ほど食事をした後、プロテインをクレアチン粉末と一緒に摂取した後、すぐ筋トレをしました。筋トレを1時間程行い、筋トレ終了30分後に吐き気と腹痛が発生。1度便は出ましたがかなり緩かった。一瞬収まるも、再度吐き気と腹痛が再発。そして今に至ります。どうしたら良いでしょうか？

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