前歯の裏に口内炎みたいなものがあります

40代/女性 - 2024/02/12

先週の木曜日、寒い知人の家で、野菜のない、タンパク質と炭水化物だけの食事を、もらって摂り、そのあと歯の裏の、いま口内炎ができていると見える部分が荒れて痛く感じましたが、そのまま様子を見ました。
その翌日、別の友人と外で会い、たまたま再び、野菜のない、タンパク質と炭水化物だけの食事を、自分で買って取りました。
その友人に、回りくどい言い方で、彼女本人の悩みを相談されたことがショックで、くたくた疲れてしまいました。
その翌日、このサイトでひとつまえに相談した、涙嚢炎かもしれない症状に悩み、それが落ち着いてきたと思ったら、日付かわってきょうの夜中、歯の裏の口蓋に口内炎みたいなものが見つけました。
1/29に歯科の定期検診があり、虫歯も、歯周病も、口内のおできも可視ものもはないと診断されております。
触ると痛いです。
少し腫れています。
普段、野菜は煮物でビタミンが消えてしまうので生野菜、フルーツも定期的に採っております。
写真を添付いたしますので、わかる先生方、診断してください。お願いします。歯のすぐ裏の、赤い炎症です。