睡眠薬の減薬方法について
person50代/男性 -
うつ病で15年程前から病院で以下の薬を処方されています
（1）抗うつ薬
現在はトリンテリックス20mgを服用しています（15年間で様々な薬に変わりました）
（2）寝る前の薬
デエビゴ錠2.5mg 3錠
ニトラゼパム錠5mg 1錠
レボトミン錠5mg 1錠
ロフラゼプ酸エチル錠1mg 1錠
マグミット錠330mg 2錠
現在会社を休職して1年になりますが様態が安定してきたため、寝る前の薬を自分の判断で以下のように3種類を昨年の11月から減薬しています。
デエビゴ錠2.5mg 3錠→1錠
ニトラゼパム錠5mg 1錠
レボトミン錠5mg 1錠→0.5錠
ロフラゼプ酸エチル錠1mg 1錠→0.5錠
マグミット錠330mg 2錠
昨年の12月頃までは減薬する前と比較しても変わらず眠れていたと思いますが、今年の1月になってから、夜中の2時や3時に目が覚めて朝まで寝付けない状態が続いています。
体調も少し悪くなってきたため、今週から寝る前の薬を元の量に戻しています。
元に戻した効果もあり、睡眠は少し改善されました。
以下のご質問を記載しました
（a）私の減薬方法が悪かったのでしょうか。もし悪かったとすれば、どのように減薬していけば宜しいのでしょうか。
（b）減薬で睡眠不足はある程度我慢して体が慣れるまで減薬を続けた方が宜しいのでしょうか。
すみませんが、教えてください。
何卒宜しくお願いいたします。
精神・神経科分野 に限定して相談しました
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