抗不安薬の長期服用について

30代/男性 - 2024/02/12

5年ほど前から不眠と不安障害からソラナックス0.4mgとベルソムラ20mgを就寝前に1錠ずつ服用しております。
ここ半年ほど効果が落ちてきたのか
薬を飲んでもあまり眠れなくなってしまい、特にここ3か月ほど前より、集中力が欠如したり頭の回転が著しく衰え仕事でもミスが増え、人と話しても言葉が出てこず、会話が盛り上がらず、仕事や友人、家族で会話することも恐くなってしまっております。趣味にも没頭できず頭に入ってこず、楽しいとあまり感じなくなってしまいました。自分が自分でなくなっていくようでとても辛いです。心療内科の先生に、相談してソラナックスを2錠/回に増やしたところ、良く眠れ頭の回転も戻りました。薬を増やすことの不安もありますが、現状だと気分の落ち込みや不眠、頭の回転も落ちたままで生きることも辛くなってきてしまいます。ただ耐性や依存がついて薬がどんどん増えていくこともとても不安です。今後の治療方針についてご意見頂ければ幸いです。長文失礼致しました。