整形外科（リハビリ付き）と整体は併用していいのか
person40代/女性 -
水曜日に床で書道を3時間ほど書いていて、木曜日に右肩が痛くなりました。
首を少しでも倒したら激痛です。
二日ほど我慢しましたが、土曜日に整形外科に行って、レントゲンを撮ってもらい（異常なし）、肩に筋肉リリースの注射を打ってもらいました。リハビリは病院の閉まる時間だから出来ず、機械で温める施術だけリハビリルームでしてもいました。
火曜日から、リハビリの予定です。
注射はしたものの、手でもほぐしたほうがいいかなとおもって、日月と、整形（柔道整復師）のマッサージと、民間療法の指圧を受けてきました。
半年間ほど前に同じ症状にあったことがあり、それは、整体での施術の次の日に肩に激痛がありました。
その時に、整形外科では、ヘルニアと言われました。
今回のは、完全に同じ姿勢で書き物していたのが原因と思われます。
整形外科の注射やリハビリと、整体や指圧は併用した方が早く治りますか？
とにかく肩が炎症していて不快です
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