腸の動きが遅くて、便意がくるのが時間がかかる
person40代/女性 -
以前もお腹の張ってガスがよく出ることでも相談させていただいて、ビォフェルミンを昨日から飲んで様子を見てます。
もう一つ気になることがあって
それは朝、排便があるように夜ヨーグルトや寒天ゼリーを食べて便意をがくるのにしてますが時間がかかります。朝ごはんを食べて、1〜2時間くらいでリラックスをしないと出ないです。
これって早く便意がくるように改善できないでしょうか？早起きもしないといけないし、でなくて会社の時は途中でオナラが出たり便意があるので、困っています。
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