総蛋白低い 対策は？
person30代/女性 -
検診結果が返ってきたら総蛋白が6.2と低く、肝機能がB判定でした。
子供の頃採血でも低かったことがありました。
体脂肪計でも低く出ていて、食事のほかにプロテインを10〜15g✖️2本を目標に摂取しています。
もうプロテインは2年くらい経ちますが、改善されません。
スポーツをしている子どももいるため、朝食以外はバランスには気をつけた食事をしています。
（朝食は餅やパンなど食べることを優先としています）
どうしたら改善しますか。
以前だるさが抜けず内科で採血をしたらフェリチンが低かったです。
何か治療が必要でしょうか。
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