胃の不調が続いています。

40代/女性 - 2024/02/13

元々胃腸虚弱で、今までで7〜8回胃カメラを飲んでいます。ここ10年くらいは逆流性食道炎と診断されており、食道裂孔ヘルニアとも言われています。

ずっとネキシウム20を処方されていましたがあまり効かずタケキャブ10に変わり、飲むと症状が治まるので飲んでいました。

ここ半年くらい、タケキャブもあまり効いていない気がしています。寝る前に飲んでも、ムカムカして眠れなかったりします。

症状としては、ゲップ、呑酸、胸焼け、喉の違和感などです。現在は胸焼けが結構辛いです。
気分が悪いと唾液がよく出るので過剰に飲み込んでしまい、喉の違和感で無意識に飲み込む仕草？をしてしまうので、喉の辺りが敏感になったのかうがいをしてもえずきやすくやってしまいました。
ストレスは日々強くある感じで便秘もあります。

1、薬を替えた方がいいでしょうか？制酸薬は飲み続けても大丈夫でしょうか
2，食道がんが気になります。このままいくと確率は上がるのでしょうか？
3、この負のルーティーン？をやめたいのですが（喉の敏感や胸焼けで眠れなく寝不足）何かアドバイスいただけたら幸いです。