焼肉やラーメンを食べた後、ほぼ毎回嘔吐と下痢をする

30代/女性 - 2024/02/13

お世話になっております。
5年程前から夜に焼肉、ラーメンなどを食べると5〜6時間後にほぼ毎回嘔吐や下痢をします。今、妊娠中（臨月）のためトキソプラズマ症やリステリア症を含む食中毒を気にしているのですが、妊娠前からの嘔吐、下痢なので、食中毒ではなく、ただの消化不良が考えられますでしょうか？また、他に考えられる病気がありましたら教えて頂けますと有難いです。
また、ここ2年くらいで食後に食道？胃の上？あたりで食べ物が詰まっているような感覚も普段の生活の中で多く、吐き気と共に多量の粘ついたよだれが出てくる時もあります。この時、ゲップやよだれを出すことで、吐き気が治ることもありますが、上記とは別の病気になりますでしょうか？

上記のことが起こらないように普段の生活の中で改善できることがありましたら、教えて頂けますと幸いです。

よろしくお願いいたします。

※7、8年前に呑気症と診断されたことがあり、だいたい食後4時間後くらいに気持ち悪くなることがあります。吐き気は、ゲップを何度もすることで、治ることもあります。
※妊娠前もほぼ飲酒はしていません。
※焼肉は、妊娠前からよく焼いて赤みがなくなった状態で食べるように心がけています。
※肉を焼く用のトングの使い分けはできてない時がありますが、拭いた後に使用したり、トングが触れた面をもう1度焼くなどして、自分なりに対策するようにしています。
※今回は便秘も関係してそうですが、毎回ではなかったと思います。