機能性ディスペプシアに有効なこと

40代/女性 - 2024/02/13

昔から胃が弱く、何かあると胃が痛くなっていました。昔はガスター、もしくはファモチジンを飲んで、それなりによくなってました。
1年ほど前、あまり薬が効かず本当に具合が悪く、ずっと避けていた胃カメラをやりました。結果は何ともなく(若干の逆流性食道炎はありましたが)綺麗と言われました。
胃カメラ前、タケキャブを処方されてましたが効かず、胃カメラ後はアコファイドとエゾメプラゾールを飲んでいます。胃カメラ後、安心したのか、しばらく調子が良かったのですが、好不調を繰り返します。掛かり付けの先生に相談して、今はアコファイド、エゾメプラゾール、モサプリドを飲んでいて様子を見ようとなっています。機能性ディスペプシアと言われました。先生も色々薬があるから、合う薬を見つけようと親切にしてくださっています。
自律神経から来ている事が多いから、ストレスをためない事も大事と言われました。(確かに、基本的に心配性です。)良い時は、薬を飲まなくてもいいほどですが、悪い時は、本当に調子が悪く薬が効きません。機能性ディスペプシアはこういうものでしょうか…
昨日まで調子が良かったのに、突然調子が悪くなったりします。自分でもストレスをためない等、気をつけてるつもりなのですが、何が原因か分からず調子が悪くなったりするので、それがストレスです…
疲れ、ホルモンバランス等も原因になったりするんでしょうか。なんとか不調にならないようにしたいのですが…
症状は、胃のムカムカ、膨満感です。たまに痛い時もあります。
薬を飲みつつ上手く付き合っていかなければいけないのかもしれませんが、何とか症状が軽くなったり楽になる効果的な事はないでしょうか。