脳ドックの健診結果について教えてください
person40代/女性 -
42歳で一度受けておこうと、初めて脳ドックを受けました。
頭部MRIと頭部MRAは異常ありませんでしたが、
頸動脈超音波検査で、左動脈分岐部プラーク 径1.3mmと記載があり、B判定でした。所見には、軽度の動脈硬化を認めます。生活習慣の改善をお勧めします。
とだけ書かれてありましたが、それ以外の説明がないため、こちらにお聞きしています。
軽度の動脈硬化とありますが、生活習慣の改善で治るものなのでしょうか？それとも、一度なってしまったら治るものではなく、悪化しないように生活習慣の改善を勧めているのでしょうか？
また、生活習慣の改善とは具体的に何を改善すればよいのでしょうか？
まさかの結果にショックですし、深刻に考えたほうがよいのかもお聞きしたいです。よろしくお願いいたします。
関係ないかもしれませんが、昔から頭痛や偏頭痛はよくあります。
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