自律神経失調症による寒気の薬

person30代/男性 -

おそらく自律神経失調症と思われるのですが、以下の症状があります。
ストレスで自律神経が乱れたのが体調不良を引き起こしそれがストレスになり負のループに陥っていると思います。
特に寒気と日中の眠さのせいで仕事に影響も出ていてなんとかしたいのですが、有効な漢方薬など薬はありますか?

・寒気:毎日のように午前中に異常な寒気があり、風邪を引いたときのように震える。午後になれば良くなることが多く風邪ではない
・不眠:一昨年ぐらいから寝付きが悪いことがあったのが悪化し、眠くても布団に入れば目が覚める状態で睡眠薬無しで寝れない。マイスリーかルネスタを飲んで寝ますが、薬は切れてるはずなのに翌日も眠気や目の違和感が酷い(朝から夜まで眠い)
・腹痛、下痢:一昨年過敏性腸症候群を発症したものが、昨年食中毒になって悪化し、頻繁に腹痛が起きます(一月で5kG痩せてから戻る気配なく痩せ続けてる)一昨年の大腸内視鏡で異常なし

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