トイレが近い 改善したい
person30代/女性 -
私は子どもの頃からトイレが近いことがずっと悩みです。
授業間の休憩の度にトイレに行って、それでも授業中はまた行きたくなるかも…とずっと考えていたし、実際に１時間保たずに行きたくなる事も良くありました。
それは大人になった今も変わらず、常にトイレの事ばかり考えてしまいます。
子どもの行事や、遠出、仕事中もトイレに行きたくなるかもと不安で不安で…
そして最近の悩みは、更に近くなり１時間に１回行く日があったり(特に午前中が多く、毎回量はしっかり出ます)行きたいなーが無く、いきなり我慢出来なくてトイレにダッシュで行く感じです。
これは病院に行って改善されるんでしょうか。
考え過ぎないようにするべきなのですが、小さい時からずっとなのでなかなか難しいです。
ちなみに夜中はたまに１回行く日があるくらいです。
何かアドバイスなどありましたらお願いいたします。
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