どうしたらいいのですか?

20代/女性 - 2008/07/17

五年程前からたまにあるんですが、ちょっとした悩みから1人になると急に泣き出したり、どうしたらいいのか分からなくなって腕に爪を立ててみたりしてしまいます。最近は過呼吸までは行かないですが息苦しいくなったり、仕事中にめまいと嘔気があったりするときもあります。病院に行くべきなんですか?

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