【ファイチの長期服用による葉酸過剰摂取と、妊活における葉酸摂取との関連について】
person30代/女性 -
＜現状＞
・7ヶ月前からファイチ（貧血用サプリ）を服用
・葉酸2mg含有であり、妊活における推奨摂取4~600μgを超えている
・最近この事実を知り、今週から飲んでいない
・葉酸過剰摂取による私自身の副作用は感じていない
・今は妊活前。今すぐにでも妊活を開始したい（なるべく早くの妊娠を希望）
＜当サイトで医師から過去にあった似たようなQAと、それへの質問＞
（１）「葉酸は水溶性ビタミンであり過剰摂取分は体内排出されるため心配ない」
→食材からであればそうだが、サプリからの摂取であれば要注意と言っている医師もいるようです。どちらでしょうか？
（２）「一時的な過剰摂取であれば、そして今から気をつければ心配ない」
→私のように7ヶ月間服用している場合はどうでしょうか？
＜他質問＞
（３）妊活1ヶ月前ほどから葉酸摂取は推奨されている為、その点はクリアしているが、逆に過剰摂取による妊活（ないしは胎児）への悪影響がある可能性はありますか？
（４）葉酸過剰摂取による胎児への悪影響（アレルギーや自閉症）
あくまでも「妊娠中」の葉酸過剰摂取のことか、それとも私のように妊活前からの7ヶ月という長期の葉酸過剰も含まれますか？
（５）ファイチ服用は今週からストップしているが、ベルタサプリ（葉酸480μg）に切り替えたい。
今時点からベルタに切り替えて良いか、それともファイチの長期服用により体内に過剰に葉酸が溜まっている為暫くは葉酸摂取自体もストップした方がいい、といったことはありますか？
（ファイチの効用には、6ヶ月服用で臓器に鉄が溜まると記載がある。葉酸も体内に溜まるというようなことがあるのか？）
妊活への焦りもあり、とても心配になってしまって…
どうかご回答のほどよろしくお願い致します。
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