時々ある右足の熱感と冷感(30代女)

30代/女性 - 2024/02/15

3ヶ月前、床に長時間座っていた時に初めて右足の甲の一部(主に右側)がじわーっと熱くなるようになりました。
以降、姿勢や体勢関係なく、土踏まず側や、時々足首も数秒血液が流れて温かくなるような感じがあります。
また最近は太ももの右側に冷感を感じ、ふくらはぎがピリピリする時もあります。
見た目には特に異常なし、
熱感冷感どちらも触っても実際は左右差はありません。
毎日あるわけではなく、1週間何もない時期もありました。
右の鼠蹊部に鈍い筋肉痛のようなものを感じると熱感冷感がある気がします。

血圧やや高め、むくみやすい、冷え症、デスクワーク、運動不足自覚あり、身体の歪みあり
下の血圧が高めで、足が冷えた時に右足の方が冷たいです。

数年前に反対の左足のみ足底筋膜炎でリハビリをしました。
リハビリ後も長時間歩くと痛みますが、最近はなぜか左足が調子よく、逆に右足に上記の症状があります。

神経系なのか動脈硬化によるものなのか、怖いです。
似た症状で腰椎ヘルニアではという回答を見たため、このカテゴリとしました。