生後４ヶ月　うつぶせ寝

乳幼児/女性 - 2024/02/15

生後４ヶ月（あと少しで５ヶ月）の娘についてです。
うつぶせ寝＝SIDS（乳幼児突然死）になりますか？

最近寝返りが上手になりました。
寝かしつけは基本抱っこですが、今日は眠気が限界だったようで泣きながらうつ伏せで寝てしまいました。
上半身は横向きに近いかたちにして、顔は横向きなのを確認しながら基本そばにいたので２時間半ほど寝ました。
うつ伏せ寝は、窒息などを注意してみていれば大丈夫だと勘違いしていたのですが
家族にうつぶせ自体がリスクがあると注意され、不安になりました。
言われてから仰向けにしたところで起きてからは変わりありません。
寝ている間も呼吸がおかしいことはなかったと思います。
うつぶせ寝をしたことで、このあと何か体に異変がでたりしますか？
今後もうつぶせで寝てしまった歳は毎回仰向けに戻すべきでしょうか。
夜寝る時が心配です。
初めての育児のため、不安なことがおおく質問させてもらいました。