9歳の男の子の精神状態とその対応についてお伺いしたいです。

30代/女性 - 2024/02/16

9歳の息子がいます。最近「○○くんをナイフで殺したいと思っちゃった」「○○を盗みたいと思っちゃった」という発言がとても多いです。対処としては、否定せずに一度受け止め、「でも本当にしちゃダメだよ」と教えたり、「楽しいことを考えよう」、「悪いことを考えたときのおまじないをしよう」といったりしています。
それでも、どうしても考えてしまうようで、本人はとても辛そうです。先日は「もう悪いことばかり考えちゃうから僕の事を殺してほしいと思っちゃう」と言って、布団に潜って泣いてしまいました。
ほかに気になる点としては、半年くらい前から、「これ触っちゃったけど大丈夫かな」と何度も聞いてきます。その時は話を聞いて「大丈夫だよ」と答えると安心するようです。
adhdとLDの診断が出ていますが、どちらも軽度でほぼグレーに近いため通院はしていなくて、通常学級で配慮を受けながら生活しています。学校での大きなトラブルはなく、最近変わった様子もないようです。学校が嫌なわけでもないようです。
学校で過ごしているときや、楽しく遊んでいるときはあまり考えないようです。
何もやることがない時(何かを待っているときなど)や、少しイライラしたときに考えてしまうようです。
カウンセリングの予約をしましたが、一ヶ月くらい待つ状態です。私自身も子どもの対応に疲れてしまい、とてもつらいです。その辛さから、大袈裟にしてしまい、事態を悪化させているように思います。主人からは「あまり親が気にしすぎない方がいい。おれからすると、ママのほうがずっと不安定にみえる」と言われました。どのような対応をすればいいかアドバイスをいただければと思います。よろしくお願いします。