妊活中の食事について

person30代/女性 -

現在セルフタイミングで妊活しています。
今日は排卵日付近で、妊活をした後に近所のお肉屋で購入した牛肉のたたきを食べました。かなりレアだったのですが、何か影響や問題はあるでしょうか。生肉や生魚などの食事はいつ頃から気をつけるべきでしょうか。

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