心拍数100超えは異常でしょうか
person30代/男性 -
現在自律神経失調症の治療中です。
ここ最近、ストレスがある時、特に仕事に体調が悪くなり、気が遠くなったり、不安感、焦燥感、ムズムズ感、頭痛、耳の閉塞感がでます。
その際スマートウォッチの心拍数が100前後を示しています。
特に激しい動きはしておらず、軽作業や、歩行での移動をしているだけですが、100前後の心拍数がしばらく続きます。
呼吸法などを行うと80〜90くらいに下がりますが、作業をしたり、心拍数を意識すると、再び上がってくる傾向にあります。
なお、リラックス時は70〜80くらいで、就寝時は65〜75くらいです。
リラックスして、心拍が低い時は体調が良いです。
心拍数の数値と現在の体調不良は何か関係がありますでしょうか？
また、座って作業をしたり、テレビを見ているだけなのに90〜110くらいになるのは異常でしょうか？
異常であれば何か心拍数を下げる良い方法や薬はあるのでしょうか？
診断の目安を教えて頂けると助かります。
アルコールは飲まず、喫煙はしません。
なお、一年前に心電図とエコーをした時は異常無しとのことでした。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
