ビタミンB6１日の摂取量について
person50代/女性 -
53歳女性です。
10年以上前より慢性的な腰痛があり、整体に行ったり時々トリガーポイント注射をしたりしています。
その時は楽になりますがまたツラくなったりの繰り返しです。
先日ラジオでコングルコン1という商品を耳にし試してみることにしました。
注文してから調べてみたところ、ビタミンB１ B6 B12の成分から出来てるとのこと。
そのなかで気になったのがビタミンB6が１日量に100mg入っているようです。
ビタミンB6の１日の推進量は1.1mg。
過剰摂取も体によくないらしいのですが、100倍ものビタミンB6が入っていると言うことでしょうか？
まだ商品は届いていませんが半年は続けた方がお得だし飲むなら半年は飲んでくださいとのことで半年分で14000円ほどで購入しました。
この摂取量に問題はないですか？
あと私はサプリメントでマルチビタミンを飲んでいます。
コングルコン1を購入するとき、マルチビタミンと一緒に摂取することは問題ないと言われましたが、それも心配です。
教えてください。
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