小指の骨折の回復について

person40代/女性 -

スポーツで小指の第二関節の内側(薬指側)を骨折して、固定は薬指とバディでテーピングでよいと言われ、5週間と少しが経過しました。4週間経過した時点でのレントゲンでは、ずれもなく順調といわれました。その時にテーピングは小指だけでよいと言われ今日に至りますが、まだ曲げ伸ばしの指示が出ていないことが不安です。
リハビリ(超音波)の先生にはお風呂で曲げるようにと言われました。(5週間経過した頃)
今日はテーピングをしないで試しに1日過ごしました。
まだ小指にものが触れたりすると痛いです。また左手と比較すると腫れもかなりあると思います(太い)。
次の診察まであと1週間あるので、その間、どのように過ごしたらよいか悩んでいます。曲げ伸ばしはそろそろしてもがよいでしょうか?

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