昔からの心の病気なのか分からないのですが

30代/女性 - 2024/02/22

ここ最近視線恐怖症があって。（20歳くらいからです）
周りの近くの人が横目で見たくないのに
見えちゃう時があって。気にしていない時はいいのですが、特に私がそこにとどまって
その手前やちょっと先だったり、横に人が何か作業してる。そういう時横目で見えてたり
飲食店で友達とご飯を食べていて私は友達の方を見て話したいのにその後ろにいる人達がすごく見えてしまって、上手く友達の顔を見てお話が出来ないと言う感じです。それが最近辛くなってきて。これを生きていく中でずっと付き合って行かないといけないのかと思い。それを最近調べたら脇見恐怖症と分かりました。
上手く伝わったか分かりませんが、理解して頂けたら幸いです。