生後2、3ヶ月　薄着で寝かせていた

乳幼児/女性 - 2024/02/22

生後3ヶ月になったばかりの娘がいます。
乳幼児突然死症候群が暖めすぎるとリスクが高まるというのが心配で、今まで薄着で寝かせていました。
2ヶ月程この状況でした。
部屋と服の状況

部屋
高さのあるベビーベッドではなく、
クーファンを置き、隣で親の私達も敷布団で寝ています。
エアコンを21°設定（もしくは付けず）
室温は大体19°程

服装
短肌着、コンビ肌着、ツーウェイオール
（もしくは通年素材のスワドル）
の、3枚と布団は何もかけずでした。

実母に最近伝えた所寒くさせすぎと言われ、今までのこのスタイルが不安になってきました。

泣いて起きるので3時間程でオムツ替え、母乳をあげていました。
その際首元やお腹は冷たく思ったことはありませんが手足は冷たいです。
（たまにふくらはぎも冷たい）

鼻水はたまに出ますが風邪症状は今のところありません。

1、今まで泣いて起きていたのは寒かったのか...。
寒い中長らく寝かせてたかもしれないことで脳に影響があるのか...と不安です。

2、このくらいの室温だとどんな服装がいいのか、布団等は必要なのか

お聞きしたいです。
よろしくお願いします。