食道裂孔ヘルニア、バレット腺がんについて

person30代/女性 -

小さいときから食べ物が口に戻ってきやすく、それが普通だったため、あまり気にしていませんでした。
戻っても不快感はないですが、食事直後ではあまり味の変化はないですが、時間が経つと酸っぱいこともあります。癖づいています。
一年半前の人間ドックの胃カメラで、食道裂孔ヘルニアと過形成ポリープを指摘されました。
今思えば、生まれつき食道裂孔ヘルニアなんだと思います。
ただ、当時は胃の不快感等もなく、あまり気にしていませんでした。
ここ1ヶ月ほど、腸の不調が続いており、整腸剤で緩和させていましたが、先週から胃の不快感も出始めました。
熱めの飲み物を飲むと胃に染みる、ゲップが多い、喉が胃酸でひりつく等、
考えられるのは、逆流性食道炎でしょうか?
市販の第一三共胃腸薬プラスというものを購入し、昨日から服薬しています。
これで様子を見てみようと考えています。

逆流性食道炎は、軽いものであれば自然に治りますか?
受診は必ずした方が良いですか?
元々夜遅く寝る直前に食事していた、食べる量も多めだったため、コーヒーを多飲していたため、その辺りは改善していくつもりです。

また食道裂孔ヘルニアのため、すぐに食べ物が上がってきます。二年半前の経鼻内視鏡、一年半前の経口内視鏡でバレット食道と言われたことはないのですが、現時点でバレット食道、食道腺ガンの可能性はありますか?
そして、ショートタイプ、ロングタイプというものがあり癌化する確率が違うようですが、ショートが悪化してロングになるのでしょうか?

自分で胃腸を整えられそうなら受診しないつもりでしたが、なんだか色々心配になり、教えていただきたいです。よろしくお願いします。

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