酸化と還元が体内に与える影響について

50代/男性 - 2024/02/23

最近、酸化と還元が体内に与える影響についてという記事を見ました。
水について水道水は酸化度が高くて
天然水や水素水については還元度が高くて体に良い等。
質問なのですが、こういった論調にはきちんとしたエビデンスがあるのか？
と言う事です。
私も実際に測定器を使ってみたのですが、水道水は数値が高く、水素水は低い数値が出ました。
あくまでも個人的見解で結構ですのでご教示下さい。